当前位置:冢木已拱女性女性滋阴补肾汤 既补肾又美味
女性滋阴补肾汤 既补肾又美味
2022-06-29

6款滋阴补肾汤

1.枸杞桂圆汤

原料:枸杞子50克,桂圆肉30克,淮山30克,鸡肉100克。

做法:

1.将鸡肉洗净切丝。枸杞子、桂圆肉洗净。淮山去皮切片。

2.将上述材料共同放入砂锅内,煮至熟烂即可。

功效:安神养血,滋阴补肾。

2.鹿筋附片汤

原料:鹿筋200克,附片50克,猪蹄2只,葱段、姜片、盐各适量。

做法:

1.将鹿筋洗净,浸泡发透。附片洗净,猪蹄的毛等杂质去掉,洗净。

2.鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内,加水,用大火烧沸后,改用小火煮烂。

3.炖到烂熟时,加入姜片、葱段、盐煮沸即可。

功效:滋阴补肾,强筋健骨,益气养血。

3.红枣生鱼汤

原料:红枣20颗,干龙眼肉50克,生鱼一条,姜片4片,调味品适量。

做法:

1.生鱼去鱼鳞、鱼鳃,洗净切块。龙眼、红枣洗净。

2.把鱼、姜片放入锅内,加生抽,煎至微黄。

3.锅内加水,水沸后放入所以原料,改用中火煲2小时,加少许盐调味即可。

功效:滋阴补肾,健脾补血,安神。

上一页12下一页

冢木已拱  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码